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养生调理所属:身心养护

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 一生中酵素是有限的,越用越少


随着年龄的增长,体内酵素会越来越少,生成的酵素也会越来越少。“熟食烹饪”的饮食习惯,

造成酵素普遍缺乏,新鲜水果中有通过生食,才能为人体补充酵素。当食物温度超过54℃,

所有的酵素会失去活性。


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