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为什么要做花释身心灵养生?

2017-07-16 所属:身心养护 阅读量:726

人不仅只是一个身体,身体只是能看见能摸到的有形外在部分。除身体以外,每个人都有她的思想、情绪、记忆、感受、心理状态等这些无形的内在部分。外在身体是内在部分的显示器,身体也是内在的记事本。


不是每个人都会有头痛、腰痛等身体病痛,但每个人一定都会有没释放掉的压力:例如想说没说的话、想发没发出的火、想哭没哭出的泪……而这些都会被储存在身体当中,储存着各种情绪与压力的负荷。当身体的湿寒没有被释放时,身体会出现各种湿寒带来的疼痛与困扰……同样的,当身体的怒气、怨气、恐惧、焦虑没有被释放时,这些情绪就会不断而重复的出现,摧残人的身心……


因此,真正意义的健康并不等于身体不生病。而是身心内外都健康。只有内在健康了,外在才能真正的健康。所以老祖宗讲到,养身的最高境界是养心。


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