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天天对做电脑办公怎么护理?

2017-07-21 所属:皮肤管理中心 阅读量:767

现代人每天用的各种电脑、数码产品都是很影响到皮肤衰老的,电脑族想要养好皮肤要怎样做呢?下面跟着小编一起来看看电脑族怎样做好皮肤的保养吧!


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      第一招:隔离不可少

  隔离霜是这方面的好帮手。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上,所以需要隔离霜,才能够让肌肤与灰尘隔离。


      第二招:勤清洁

  电脑产生的静电容易吸尘,用会让你的脸很脏。平时工作期间一定要勤洗脸、洗手,洗用温润洁面泡泡,早晚清洁皮肤,让皮肤放松。推荐阅读:怎么正确洗脸?


     第三招:补水坚决不可少

电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走,导致皮肤干燥,随之会产生一系列的肌肤问题,所以保湿工作一定要做好!

 

      第四招:定期舒缓腰背部,以防劳损

长期伏案工作,难免肩颈劳损,女性久坐腰酸痛,可定期做气血疏通,舒缓背部三焦,着重加强肩颈,得以释放压力。


      第五招:眼部要特殊保养

  电脑一族眼睛长期看着显示屏,眼睛过度疲劳,加上睡眠不足,加班加点地工作,使你的眼睛提早衰老。保护好眼睛,做童眼护理,释放眼睛疲劳压力,家居眼霜配合滋养,平时还要多注意眼部的休息,以缓解视疲劳。

 

      第六招:平时多吃一些清肝明目的食物。

如:枸杞,菊花菜,胡萝卜,南瓜等。可减轻电脑辐射对眼睛和肌肤的伤害。


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